Trainieren Sie in unserem therapeutischen Fitnesscenter nach den neuesten medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen, unter fachlicher Betreuung von Physiotherapeuten sowie diplomierten und examinierten Sport- und Gymnastiklehrern.
600 m² Trainingsfläche mit modernsten Trainingsgeräten sowie unser umfangreiches Kursprogramm stehen Ihnen zur Verfügung.
Aqua-Kurse und Gerätetraining - für Ihre Fitness und Gesundheit.
Lageplan Therapeutisches Fitnesscenter (MTT)
Wii-Fit Prävention
Die Bad Dürrheimer Wii-Fit Prävention ist der erste Schritt in Richtung Computer gestütztes Training. In 3 aufeinander aufbauenden Modulen leiten unsere Therapeuten Sie an, wie Sie die weit über 50 verschiedenen Übungen der Wii als Training zur Verbesserung der Ausdauer oder auch zur gezielten Kräftigung bestimmter Körperpartien einsetzen.
Modul 1 Wii-Fit Basic - Der Basiskurs leitet die Teilnehmer an, die Wii als Kontrollmedium für ein breitgefächertes Bewegungsspektrum zu nutzen. Von Step-Aerobic über Kräftigungs-gymnastik bis hin zu Entspannungsmethoden bietet der Kurs eine enorme Bewegungsvielfalt.
Modul2 Wii-Fit Rücken-Balance - Ein Programm zur gezielten Kräftigung und
Entspannung der Rückenmuskulatur.Neben abwechslungsreichen Übungen auf der Wii bekommen die Teilnehmer ein vielfältiges Bewegungs- und Entspannungsprogramm geboten, dass es ermöglicht die Rücken-muskulatur gezielt und ausgewogen aufzubauen.
Modul 3 Wii-Fit Cardio – Der Cardio-Kurs richtet sich speziell an Menschen mit Interesse an Ausdauersportarten. Über die sogenannten Outdoorpunkte wird das Bewegungsspektrum der Wii noch erweitert und die gesteckten Ziele können mittels individuellen Trainingsplänen ideal kontrolliert werden.
Immer nur alleine trainieren kann auf die Dauer langweilig werden. Bringen Sie doch mal Freunde und Bekannte mit! Sich gegenseitig motivieren und zu guten Trainingserfolgen anspornen macht mehr Spaß als alleine schwitzen!
Und außerdem werden Sie von uns noch dafür belohnt! Sie geben einfach den Namen des Neukunden an. Wenn dieser den Eingangs-Check absolviert und 5 x bei uns trainiert hat, erhalten Sie von uns einen Gratis-Eintritt in unsere Schwarzwald-Sauna!
Kostenrückerstattung
Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel einmal pro Kalenderjahr den größten Teil der Kursgebühren (max. 80% der Kosten). Voraussetzung dafür ist die Teilnahme an 80% der Kurseinheiten. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten mehrere Kurse pro Jahr aus den 3 Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung.
Alle unsere Kurse und Kursleiter entsprechen den hohen Qualitätsanforderungen der Krankenkassen, wodurch die Kostenrück-erstattung seitens der gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich gewährleistet ist. Alle Präventionskurse bestehen in der Regel aus 8-10 Kurseinheiten, welche 1 x wöchentlich 45 bis 90 Minuten stattfinden.
